Úsáid cheart cuaillí fálróid

Deich mbliana ó shin, is ar éigean a chonaic tú éinne ag úsáid cuaillí fálróid. Anois, gheobhaidh tú amach go bhfuil coisithe, dreapadóirí, srl. Go léir ag úsáid cuaillí fálróid.

I steiréitíopa gach duine, ní úsáidfeadh ach coisithe scothaosta cuaillí fálróid. Ach i ndáiríre,cuaillí fálróid, mar fheiste cúnta le linn sléibhteoireachta, is féidir leis cobhsaíocht siúil a fheabhsú.

Trí chuaillí fálróid a úsáid agus tú ag siúl is féidir an fórsa a chuirtear i bhfeidhm ar na matáin agus na hailt ar nós na gcosa agus na glúine a laghdú, agus na cosa a dhéanamh níos compordaí. Féadann úsáid cheart na gcuaillí fálróid an turas a dhéanamh níos éasca agus níos taitneamhaí.

Ag baint úsáide as dhácuaillí fálróidag an am céanna is féidir cothromaíocht níos fearr a sholáthar.

Ach níl iontu seo ach dhá slata. An bhfuil a fhios agat i ndáiríre an úsáid cheart a bhaintear astu?

Go ginearálta cuaillí fálróid trí chuid, is féidir an dá chuid ó bharr an chuaille a choigeartú.

Nuair a choigeartúcuaillí fálróid, níor chóir duit dul thar an uasfhad coigeartaithe a thaispeántar ar na cuaillí fálróid. Agus cuaillí fálróid á gceannach agat, is féidir leat an fad a choigeartú ar dtús chun a fháil amach an féidir leat cuaillí fálróid de fhad oiriúnach a cheannach.

Ag seasamh duit ar eitleán le cuaille fálróid ar láimh, déan fad an chuaille fálróid a choigeartú, agus do chuid arm crochta síos go nádúrtha, agus do uillinn á úsáid agat mar fhulcrum, ardaigh do forearm go 90 ° le do lámh uachtarach. Ansin déan barr an chuaille fálróid a choigeartú síos chun teagmháil a dhéanamh leis an talamh; nó cuir ceann an chuaille fálróid 5-8 cm faoin armpit, agus ansin déan barr an chuaille fálróid a choigeartú síos go dtí go dtéann sé i dteagmháil leis an talamh. Níos doichte na cuaillí cuaillí fálróid. Is féidir an cuaille fálróid neamhoiriúnaithe eile a choigeartú ar an fhad céanna i gcomparáid leis an cuaille fálróid leis an fad atá faoi ghlas.

Is é an staid is láidre atá ag an cuaille fálróid inchoigeartaithe trí chuid ná nuair a bhíonn na cuaillí trí chuid den fhad céanna, mar sin ná déan ach ceann amháin de na cuaillí a leathnú gan an ceann eile a úsáid.

Is é an bealach is fearr le húsáid ná an dá chuaille sínte eile a choigeartú ar an fhad céanna, rud a fhéadfaidh neart tacaíochta na gcuaillí fálróid a chinntiú agus saol seirbhíse na gcuaillí fálróid a mhéadú.